À propos de Santé Bien-être

Chez Santé Bien-Être, nous partageons notre passion pour la santé et le bien-être à travers une sélection d'ebooks élégants, dans un espace chic et épuré.

Une expérience unique.

Marie Dupont

Un vieux curieux, pas un gourou.

Je m’appelle John Mailly, j’ai 73 ans, et je crois que le bien-être, ce n’est pas une posture. C’est une pratique douce, au jour le jour.

Je n’ai ni diplôme de naturopathe, ni chaîne YouTube avec 500 000 abonnés. Mais j’ai lu des centaines de livres sur la santé, la psychologie, la nutrition, la méditation…
J’ai testé, raté, recommencé.
Et surtout : j’ai appris à écouter mon corps – même quand il me parle en douleur, fatigue ou insomnie.

Pourquoi ce site ?

Parce que j’en ai marre des conseils trop parfaits, trop chers, trop compliqués.
Des routines de 5h du matin, des jeûnes de 10 jours, des compléments à 80€ le flacon…

J’ai voulu créer un endroit simple, où on parle vrai.
Où on peut aller mieux sans devenir un autre.

Alors j’ai imaginé des ebooks clairs, sans jargon – comme si on discutait autour d’un thé.
Des idées utiles, pas parfaites.
Accessibles à ceux qui veulent aller mieux… sans se perdre.

Un vieux curieux, mais pas déconnecté, oui, j’ai 73 ans.
Non, je ne suis pas né avec un smartphone dans la main.
Mais j’adore Internet. Je le trouve formidable quand il sert à partager, apprendre, relier.

C’est pour ça que j’utilise l’IA : pas pour remplacer ma pensée, mais pour aider à structurer, rédiger, diffuser des idées qui comptent.
Chaque ebook, chaque article, est lu, corrigé, validé par moi.

Parce que derrière chaque mot, il y a une personne réelle.
Et cette personne, c’est moi.